Jóga na zdravých principech

Vždy jsem žila pohybem a sportem v různých podobách. Dříve jsem byla zaměřena na výkon a to jak v profesním životě tak i ve volnočasových aktivitách. Během své cvičitelské praxe jsem se věnovala aerobním formám cvičení. Moje první seznámení s jógou proběhlo zhruba před 17 lety
prostřednictvím dynamických lekcí power jógy. Lekce hatha jógy mi tehdy připadaly příliš pomalé.

Jóga si mě naplno našla před 8 lety, v období, kdy moje tělo volalo o pomoc a žádalo si o více klidu. Začala jsem pravidelně navštěvovat lekce různých stylů jógy, jezdit na pobyty a dovolené zaměřené na jógu. Můj život dostal rozměr, který jsem do té doby neznala, zjemnil se a zpomalil. Více jsem se zajímala také o lidské tělo, jeho poznání a fungování. To mě přivedlo do kurzu instruktora zdravotní tělesné výchovy a absolvování masérského kurzu.

Díky svým učitelům a průvodcům jsem jógu poznávala v celé její hloubce, širších souvislostech a ne jen jako fyzické cvičení. Touha po hlubších znalostech, fungování a propojení jógy, mě přivedla do Školy jógy a zdravého pohybu Lenky Oravcové.

Jóga mě učí žít v přítomném okamžiku, poznávám, že vše souvisí se vším, že vše se vzájemně propojuje. Jsem vděčná, že se jóga stala součástí mé cesty a těším se na všechny, které
na ní potkám.