Body Band Balance s Lucií

Každou středu od 11. 9. 2025 do 29. 1. 2026

18.30 - 19.45 Jógové studio

Popis lekce

Body Band Balance je efektivní cvičení s odporovými gumami, které posiluje celé tělo a zároveň zlepšuje stabilitu i rovnováhu.

Díky elastickým pásům zapojíte všechny svalové skupiny a můžete si snadno přizpůsobit zátěž podle své kondice – cvičení je tak vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.

Pohyb je plynulý a šetrný ke kloubům. Posílíte svaly, zlepšíte držení těla a rozvinete koordinaci.

Jednoduché, účinné a bezpečné cvičení, díky kterému se budete cítit silnější, stabilnější a sebejistější.

18 lekcí v kurzu - termíny, cena a rezervace:

🎉 Speciální sleva pro rozhodné!
Pokud si zakoupíte podzimní kurz a následně do 31. 8. 2025 i jarní kurz, získáte jarní kurz za super zvýhodněnou cenu - se slevou 30%!

Odkaz na jarní kurz najdete v popisu jednotlivých kurzů v rezervačním systému. ☺

Co když onemocním nebo nemůžu na lekci přijít?

Lekce si můžete u své lektorky nahradit! Pokud se vám ani to nedaří, zpřístupníme vám video lekce na doma, stačí napsat e-mail. Více se dozvíte zde: